Een Ayurvedische massage is gericht om de balans tussen lichaam en geest terug te vinden. Wij zitten tegenwoordig teveel in ons hoofd. Deze massage richt zich op de energie in het hoofd en brengt de energie terug in het hele lichaam. Hierdoor voelt u zich lichter en meer ontspannen en zullen blokkades zich opheffen.
Ayurveda komt uit India en is niet specifiek een massage, maar een leefwijze.Het gaat daarbij om de bewustwording. Ayurveda betekent: kennis (veda) van het leven (ayus). In de Ayurveda word gewerkt met de drie zogeheten “dosha’s”: levensenergieën. Elke dosha staat voor een verschillend type mens, persoonlijkheidskenmerken en verschillende natuurelementen. De dosha’s zijn Vata, Pitta en Kapha. Binnen de Ayurveda betekent ‘gezondheid’ dat de drie dosha’s Vata (Ether, Lucht), Pitta (Vuur) en Kapha (Water, Aarde) in balans zijn, de uitscheidingsproducten goed zijn, de geest rustig en in balans is, en de weefsels normaal functioneren.
De Ayurvedische massage is een gehele lichaamsmassage, waarbij ook het hoofd aan bod komt (en bij de variant van 60 minuten tevens het gezicht). De massage is over het algemeen een zachte massage met relatief zachte druk. De meeste druk zal gaan richting de handen, heupen, en voeten. De Ayurvedische massage brengt het hele lichaam in balans.In deze massage worden massagetechnieken gecombineerd met het stimuleren van speciale drukpunten die uit de Ayurveda komen: de Marmapunten. De massage reinigt, ontspant, en voedt. Het brengt het lichaam, de emoties en de geest in balans.
Ayurvedische massage is geschikt voor iedereen, gezond of ziek, oud en jong. Het kan helpen bij stress, vermoeidheid, slapeloosheid, spierspanning, lichamelijke klachten en kan bij dragen bij het bewust worden van u lichaam. Gedurende een Ayurvedische massage worden je lichaam en geest zowel fysiek, als emotioneel aangepakt. Deze massage biedt een fijne ontspanning en een uitgebalanceerd evenwicht tussen lichaam en geest.
Goed voor:
- – Ontspanning
- – Vermindert stress
- – Maakt het hoofd lichter
- – Brengt lichaam en geest in balans
Voordelen Ayurvedische massage:
- – Activeert uw lymfesysteem en verbetert de bloedsomloop
- – Verwijdert gifstoffen en emotionele blokkades
- – Brengt uw geest tot rust
- – Draagt bij aan lichaamsbewustwording
- – Verlichting van spierspanning
- – Vermindert lichamelijke klachten
Beschikbaar in: